為進一步加強航海系學生管理工作和心理健康教育工作,5月27日晚,航海系兼職心理教師劉婷在系會議室為學生做了一場主題為《關于大學生心理問題與心理障礙的識別》的心理健康講座。部分學生代表參會。
講座中,劉老師深層次的分析了大學生中存在的各種心理問題與心理障礙。他表示,我國大學生心理健康狀況不容樂觀,大學生因精神疾病休學、退學人數呈逐年上升趨勢,大學生自殺意念發生率高。劉老師表示,現在是一個“壓力的年代”,人們幾乎每天都生活在壓力的刺激中,壓力是人生的調料和調味品,而如何控制和轉變自己的認知觀念和情緒,對于緩解壓力尤為重要。因此,關注大學生心理健康問題顯得尤為迫切。
通過此次活動,能夠向航海系學生普及心理健康知識,幫助學生樹立心理健康意識,認識到心理健康的重要性,并初步掌握心理保健常識,有效提高心理素質。同時讓學生認識到生命的意義,感悟到生命的可貴.
