為認真落實學校安全和學生心理健康工作的部署要求，進一步完善學生心理危機干預機制，加強心理工作學生干部隊伍建設，擴大心理健康工作覆蓋面，航海系在學生處心理健康教育中心的指導下，以525大學生心理健康日為契機，舉辦了心理健康教育專題培訓會議、心理健康教育主題班會系列活動。
舉辦心理健康教育專題培訓會議
5月24-25日，在主任輔導員卜麗媛的帶領(lǐng)下，航海系二級心理工作站積極組織2021級、2022級班級心理委員、寢室長集中觀看心理健康知識培訓視頻，了解大學生心理健康的標準，學習影響大學生心理問題誘發(fā)因素，掌握常見心理問題識別方法及處理措施。
此次培訓班的順利舉辦，增進了心理委員及寢室長的基本心理常識，深入地了解了各種常見的心理問題及基本應對措施，進一步加強心理健康教育學生骨干隊伍建設，幫助心理委員及寢室長增強責任意識、明確工作職責、提高心理自助和助人能力。在往后的班級工作中，要更加充分發(fā)揮心理委員及寢室長的重要作用。
開展心理健康教育主題班會
為了幫助同學們不斷正確認識自我，正視心理問題，增強自我調(diào)適、承受挫折、適應環(huán)境的能力，5月25日，航海系21、22級學生在各班心理委員的組織下召開心理健康教育主題班會。班會上，同學們表現(xiàn)十分積極，圍繞視頻內(nèi)容展開熱烈討論，紛紛發(fā)言，認真記筆記。
通過此次主題班會，同學們學會和自己的焦慮對話，互相溝通，互助賦能，把關(guān)注的焦點集中在眼前、身邊的人、事、物上，用正向思維關(guān)注校園里、生活中的美好，享受生活、學習帶來的快樂與滿足。
心理健康教育是學生全面發(fā)展的需要，心理健康與和諧的發(fā)展是學生全面發(fā)展的基礎和保證。此次航海系開展的心理健康教育系列活動，培養(yǎng)了學生健康的人格和良好的個性品質(zhì)，幫助同學們養(yǎng)成科學的生活、學習方式，引導全系廣大學生正確認識自我、悅納自我、完善自我，促進學生健康成長成才。（航海系 樂蓉蓉）
