為幫助女大學生樹立身心健康意識,增強自我認知與心理調適能力,促進身心全面健康發展,共同營造健康向上的校園心理文化氛圍,3月12日,航海(航空)系團總支聯合城市軌道交通與信息工程系團總支成功舉辦了“守護‘她’健康——女性健康知識講座”活動。講座特邀國家二級心理師、合肥市心理咨詢師協會副秘書長劉金鳳老師擔任主講,城信系團總支書記徐海霞主持。

講座圍繞女性生理健康、常見婦科疾病預防、心理健康維護以及日常保健等知識展開。劉老師首先通過生動的案例分析和互動問答,讓同學們在輕松愉快的氛圍中學習到實用的女性生理健康、常見婦科疾病預防以及日常保健知識,并強調了定期體檢的重要性,指導同學們如何進行自我檢查,以便早期發現潛在的健康問題。


隨后,劉金鳳老師結合女大學生在學習、生活和情感方面可能遇到的心理健康問題,深入淺出地講解了心理健康的重要性、常見心理問題的識別與應對、情緒管理與壓力緩解技巧等內容。同時,她還分享了與同學們建立積極人際關系、面對困難時尋求幫助的方法,鼓勵同學們在面對心理困擾時勇敢尋求專業幫助。


講座結束后,現場互動氛圍熱烈。本次講座得到了參與者的廣泛好評,許多同學表示受益匪淺,不僅學到了實用的健康知識,還增強了對心理健康的認識和重視程度。同學們紛紛表示,希望未來能有更多類似的活動,幫助大家更好地了解和管理自己的健康與心理健康。
通過這次“守護‘她’健康”女性健康知識講座,兩系團總支展現了對女大學生全面發展的關懷,同時也為校園文化生活增添了積極向上的色彩。未來,兩系團總支將繼續攜手合作,為同學們提供更多有意義的活動,共同促進校園文化的繁榮發展。(航海航空系:盧雅靜、王晨;城信系:徐海霞)