為促進學(xué)生心理健康，增強同學(xué)之間的情感互動，1月5日下午，航運工程學(xué)院組織開展了一場別開生面的團體心理游戲——“心愿翱翔，載夢起航”。
活動中，同學(xué)們在紙上匿名寫下自己的心愿或情感，并將其折成紙飛機擲出。隨后，大家隨機拾取他人的紙飛機，并找到寫作者進行一對一的傾聽與交流，分享感受，傳遞鼓勵。分享環(huán)節(jié)中，部分同學(xué)主動發(fā)言，講述了聽到他人故事時的觸動，以及自己被傾聽、被理解的感動。有同學(xué)說：“原來不止我一個人會在夜里焦慮明天，聽到別人的鼓勵，心里踏實多了。”也有同學(xué)表示：“說出愿望的那一刻，好像壓力減輕了一半，尤其是聽到對方說‘我也一樣’的時候。”
同學(xué)們紛紛表示，活動提供了一個安全表達和深度傾聽的機會，不僅緩解了壓力，也感受到了來自同伴的理解與支持。學(xué)院心理老師吳亞會作了活動總結(jié)，她希望同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中也能多關(guān)注自己及他人的內(nèi)心世界，學(xué)會傾聽與傾訴。
本次活動以輕松有趣的形式，引導(dǎo)同學(xué)們表達內(nèi)心情感、傳遞溫暖祝福，在互動中學(xué)會傾聽、理解與鼓勵。同學(xué)們從彼此的真誠交流中感受到了支持與力量，也為校園心理健康教育增添了溫暖的一筆。
航運工程學(xué)院
吳亞會
