為幫助女大學(xué)生樹立身心健康意識，增強(qiáng)自我認(rèn)知與心理調(diào)適能力，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展，共同營造健康向上的校園心理文化氛圍，3月12日，航海（航空）系團(tuán)總支聯(lián)合城市軌道交通與信息工程系團(tuán)總支成功舉辦了“守護(hù)‘她’健康——女性健康知識講座”活動。講座特邀國家二級心理師、合肥市心理咨詢師協(xié)會副秘書長劉金鳳老師擔(dān)任主講，城信系團(tuán)總支書記徐海霞主持。
講座圍繞女性生理健康、常見婦科疾病預(yù)防、心理健康維護(hù)以及日常保健等知識展開。劉老師首先通過生動的案例分析和互動問答，讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)到實(shí)用的女性生理健康、常見婦科疾病預(yù)防以及日常保健知識，并強(qiáng)調(diào)了定期體檢的重要性，指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾芜M(jìn)行自我檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。
隨后，劉金鳳老師結(jié)合女大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和情感方面可能遇到的心理健康問題，深入淺出地講解了心理健康的重要性、常見心理問題的識別與應(yīng)對、情緒管理與壓力緩解技巧等內(nèi)容。同時(shí)，她還分享了與同學(xué)們建立積極人際關(guān)系、面對困難時(shí)尋求幫助的方法，鼓勵同學(xué)們在面對心理困擾時(shí)勇敢尋求專業(yè)幫助。
講座結(jié)束后，現(xiàn)場互動氛圍熱烈。本次講座得到了參與者的廣泛好評，許多同學(xué)表示受益匪淺，不僅學(xué)到了實(shí)用的健康知識，還增強(qiáng)了對心理健康的認(rèn)識和重視程度。同學(xué)們紛紛表示，希望未來能有更多類似的活動，幫助大家更好地了解和管理自己的健康與心理健康。
通過這次“守護(hù)‘她’健康”女性健康知識講座，兩系團(tuán)總支展現(xiàn)了對女大學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)懷，同時(shí)也為校園文化生活增添了積極向上的色彩。未來，兩系團(tuán)總支將繼續(xù)攜手合作，為同學(xué)們提供更多有意義的活動，共同促進(jìn)校園文化的繁榮發(fā)展。（航海航空系：盧雅靜、王晨；城信系：徐海霞）
