為促進學生心理健康,增強同學之間的情感互動,1月5日下午,航運工程學院組織開展了一場別開生面的團體心理游戲——“心愿翱翔,載夢起航”。

活動中,同學們在紙上匿名寫下自己的心愿或情感,并將其折成紙飛機擲出。隨后,大家隨機拾取他人的紙飛機,并找到寫作者進行一對一的傾聽與交流,分享感受,傳遞鼓勵。分享環節中,部分同學主動發言,講述了聽到他人故事時的觸動,以及自己被傾聽、被理解的感動。有同學說:“原來不止我一個人會在夜里焦慮明天,聽到別人的鼓勵,心里踏實多了。”也有同學表示:“說出愿望的那一刻,好像壓力減輕了一半,尤其是聽到對方說‘我也一樣’的時候。”
同學們紛紛表示,活動提供了一個安全表達和深度傾聽的機會,不僅緩解了壓力,也感受到了來自同伴的理解與支持。學院心理老師吳亞會作了活動總結,她希望同學們在日常學習生活中也能多關注自己及他人的內心世界,學會傾聽與傾訴。

本次活動以輕松有趣的形式,引導同學們表達內心情感、傳遞溫暖祝福,在互動中學會傾聽、理解與鼓勵。同學們從彼此的真誠交流中感受到了支持與力量,也為校園心理健康教育增添了溫暖的一筆。
航運工程學院
吳亞會