親愛的同學們：
春歸校園，馬年啟航。
新學期，我校心理咨詢預約系統全面升級：
今日校園線上預約通道正式開放；線下咨詢服務同步恢復。
專業的心理老師已準備就緒，用專業、包容與溫暖陪伴你，幫你整理心情、輕裝前行。
為方便大家順利預約，心理中心特意整理了這份超全指南：
問｜在哪些情況下我可以去進行心理咨詢？
如果你正在為自己目前面臨的一些問題而感到困擾，這種困擾已經持續了一段時間，已經影響到你的正常學習、生活以及人際交往，無論是你自己，還是身邊的親人朋友，都沒有有效的辦法幫助你擺脫目前的心境；或者你想要更深入地了解自己，更好地自我成長，那么你可以考慮進行心理咨詢了。
問｜進行心理咨詢是否意味著我的心理就有疾病呢？
當然不是！任何人在某段時間里都有可能遭遇某些對我們影響很大的挫折或打擊，從而產生困惑、煩惱或痛苦。心理咨詢就像精神按摩，是人們保持心理健康、促進心理發展的有效手段。所以，進行心理咨詢并不意味著心理就有疾病，它就像下雨需要打傘一樣自然。
問｜心理咨詢能為我保密嗎？
心理健康教育中心旨在增強在校學生的心理健康意識，提高大家的心理素質，幫助大家解決成長和發展過程中的各種心理問題，正常情況絕對不會泄露來訪者的隱私，保密例外的情況除外（咨詢前咨詢師會做說明）。
問｜預約成功后可以取消或改期嗎？
當然可以！如需取消或改期，請至少提前24小時通過線上系統，在“預約記錄”處進行取消或撥打心理中心電話告知。若無故爽約，將影響后續預約權限哦。
心理咨詢預約方式
校心理健康教育中心提供個體心理咨詢服務
◎現場預約：大學生活動中心201室
◎電話預約：0551-63455120
◎線上預約：今日校園-公共服務-心理咨詢預約
（登錄用戶名為學號，初始密碼為“0+學號”）
電話和現場預約時間：周一至周五 8：30-11:30 13:30-16：30
l 校外免費心理援助熱線
如遇特殊或緊急情況，也可求助校外心理服務。
全國統一心理援助熱線：12356(24小時)
全國希望24小時生命危機干預熱線：400-161-9995
共青團中央青少年心理咨詢和法律援助熱線：12355(24小時)
安徽省學生心理健康教育熱線：96312
安徽省心理援助熱線（合肥四院）：0551-63666903(24小時)
心理健康教育中心的每位老師均經過系統專業訓練，具備扎實的心理學專業知識與規范的咨詢實務能力，嚴格尊重并保護來訪者隱私。如果你在學習、生活、情緒或人際等方面遇到困惑，都可以放心傾訴。我們會以專業、包容與溫暖陪伴你，期待與你真誠相遇。（心理中心 劉曉堉）
