為豐富校園心理健康教育形式,幫助同學們緩解學業與生活壓力、培育積極生活態度,近日,心理健康教育中心指導大學生心理健康協會精心舉辦“心靈植愈?拓印時光”藝術療愈活動?;顒游送瑢W們積極參與,大家在親手拓印草木紋理的互動中,沉浸式感受自然之美、體悟生活本真,有效釋放了內心情緒。
活動伊始,心理協會指導老師講解藝術療愈價值與植物拓印魅力,指出其能幫助打破情緒壁壘、轉移壓力,適合有一定焦慮情緒、需要壓力管理的學生群體。隨后,心理協會干部演示拓印流程,從植物采集技巧、工具準備到操作步驟,細節詳盡,并鼓勵同學們重在自由表達。

講解結束后,同學們采集銀杏葉、楓葉等創作原料,發揮創意完成拓印,有的將不同形狀的葉片組合成獨特的圖案,有的注重色彩的搭配與暈染,有的則追求紋理的清晰呈現。心理協會干事全程協助,解答疑問、解決問題,現場氛圍輕松,同學們沉浸其中忘卻煩惱。



活動尾聲,同學們分享感受,心理協會干部總結稱活動為大家提供了釋壓途徑,后續將開展更多心理健康活動。最后,全體人員手持作品合影留念。此次活動不僅讓同學們體驗創作樂趣,更促進心理健康,營造了關注身心和諧的校園氛圍。(學生處 劉曉堉)

