為進(jìn)一步營造積極向上、互助友愛的校園心理文化氛圍,切實(shí)提升系部學(xué)生的心理健康水平與心理調(diào)適能力,汽機(jī)系于5月14日至28日成功舉辦“用心守護(hù)成長,賦能青春夢想”主題心理健康周系列活動,為全系學(xué)子的身心健康發(fā)展注入“心”動能。

知識賦能朋輩支持,筑牢心理健康“防護(hù)網(wǎng)”。活動期間我系組織開展了多場面向全體在校心理委員及24級各班寢室長的專項(xiàng)心理健康知識培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容聚焦大學(xué)生常見的心理困擾識別、基本溝通技巧、心理危機(jī)初步干預(yù)以及有效資源轉(zhuǎn)介途徑等方面,旨在提升作為系部同學(xué)“朋輩心靈守護(hù)者”的心理委員、寢室長們的敏銳度和勝任力,共同筑牢我系學(xué)生心理健康的“防護(hù)網(wǎng)”。

光影療愈,感悟成長。5月21日,組織學(xué)生觀看心理主題影片《頭腦特工隊(duì)》。影片結(jié)束后,系部心理健康教育工作負(fù)責(zé)人引導(dǎo)觀影學(xué)生圍繞電影情節(jié)、人物心理、現(xiàn)實(shí)啟示等方面內(nèi)容展開交流分享。在輕松愉悅的氛圍中,大家暢所欲言,分享觀影感悟,探討如何面對生活中的壓力、挫折、情感困惑等議題,啟發(fā)了同學(xué)們對自我內(nèi)心世界的探索和對他人境遇的理解,提升了共情能力與心理韌性。

心靈共振,趣味同行。5月28日下午,心理趣味運(yùn)動會在新橋校區(qū)北操場歡樂開場。活動聚焦團(tuán)隊(duì)協(xié)作與心靈溝通的樂趣,精心設(shè)計(jì)“趣味混合接力賽”和“兩人三足”項(xiàng)目,在各個環(huán)節(jié)巧妙融合趣味任務(wù),引導(dǎo)參賽隊(duì)員們在歡聲笑語中打破隔閡,開放心靈。運(yùn)動場上,同學(xué)們卸下壓力,盡情釋放活力,在相互鼓勵與協(xié)作中收獲快樂、增進(jìn)友誼、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。

汽機(jī)系將以“525”心理健康周系列活動為契機(jī),不斷創(chuàng)新教育形式與內(nèi)涵,用心、用情、用力守護(hù)同學(xué)們的心理健康,努力為學(xué)生營造理解、尊重、接納、支持的成長環(huán)境,為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人奠定基礎(chǔ)。(汽機(jī)系 蘇天一)
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